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Sunday Life coaching

Un accompagnement personnalisé pour renforcer ton corps et nourrir ton esprit

accompag-
nement Nutrition

Améliorez votre santé intestinale, réduisez les inflammations et renforcez votre immunité. Soutenez votre système de détoxification. Cuisinez les recettes qui couvrent les besoins de votre corps et nourrissent votre famille. Ayez confiance en votre forme grâce à la nutrition personnelle.

accompag-
nement
Bien-être

Renforcez votre résilience, régulez votre stress et équilibrez vos hormones à la quarantaine. Améliorez vos conditions de santé (grossesse, covid long ou pré-diabète par exemple) grâce à un coaching interactif. Se sentir capable de modifier progressivement ses habitudes pour adopter un mode de vie plus sain.

Pour les groupes privés, les organisations et les entreprises, personnalisé en fonction de vos besoins. Choisissez parmi des sujets dans le domaine de la nutrition et du bien-être, pour un atelier interactif rempli de conseils pratiques à mettre en œuvre immédiatement dans votre propre vie.

Bienvenue

Bonjour, je suis Broes 🤗

J’ai toujours eu une passion pour la nourriture, la bonne nourriture dans le sens du goût et du sens de l’alimentation. Pour bien vivre avec une bonne hygiène de vie. Et pourtant, je me sentais souvent fatiguée l’après-midi, souffrant de ” afternoon slumps ” comme on les appelle. Et même si je dormais 7 heures, je ne me sentais pas très fraîche le matin. J’allais à la salle de sport le soir après le travail et je suivais un programme d’exercices, mais je ne me sentais pas particulièrement forte.

Une de mes amies m’a parlé de ses problèmes de digestion et de microbiome intestinal en particulier. Elle savait à quel point j’aime la cuisine saine et je me suis lancée à corps perdu dans le sujet ! Je n’avais jamais entendu parler du microbiome à l’époque et je n’avais aucune idée de la manière d’en prendre soin, cela a vraiment attiré mon attention. Comme je ne pouvais pas m’arrêter de lire sur le sujet, cela m’a finalement amenée à suivre un cours de coaching en nutrition, dispensé par l’une des meilleures nutritionnistes du Royaume-Uni, Amanda Hamilton. J’ai appliqué ce que j’ai appris à ma propre vie et, grâce aux changements que j’ai apportés, je me sens aujourd’hui beaucoup plus énergique. Je me sens plus forte, je n’ai plus de baisse de régime l’après-midi et il m’arrive de ne pas me sentir fraîche le matin, je suis en préménopause après tout… Je sais aussi que je me prépare à vivre plus longtemps en bonne santé, mon objectif est de continuer à profiter d’une vie saine et de toutes les personnes qui en font partie (il y a toujours de la place pour d’autres).

Région Evian

Vous pouvez maintenant réserver des séances de coaching présentiel en :France, région d’Evian, près de Genève et Lausanne en Suisse

Région Anvers

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séances en-ligne

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groupes ateliers

Pour les entreprises, les organisations et les groupes privés, sur mesure.

A ton tour de rayonner! ☀️ 

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Ateliers, webinaires et autres événements à rejoindre.

A ton tour de rayonner ☀️

Broes fait un excellent travail pour motiver votre moi intérieur ! J'ai été ravie de suivre son coaching et ses conseils concrets. Je recommande Broes avec beaucoup d'enthousiasme.
Matteo
Annecy
J'ai commencé le programme avec Broes en mars dernier et, après 6 mois de coaching, je peux dire que son programme personnalisé m'a vraiment aidé à changer mes habitudes pour un style de vie plus sain.
Serena
Bruxelles
Le coaching m'a beaucoup aidé, je me sens beaucoup mieux ! Broes explique bien et fournit des recettes savoureuses. Je le recommande vivement !
Nabil
Anvers

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Les informations que je fournis ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux ou infirmiers et ne doivent pas remplacer la consultation de professionnels de la santé agréés. Vous pouvez discuter avec eux de ce que vous avez lu ici et voir si cela s’applique à vous. De même, si nous entamons une relation de coaching individuel, je serais ravie de travailler avec votre médecin.

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